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Lenguaje y Tecnología
¿cómo afecta la técnología al desarrollo del lenguaje?
¡Hola! Hoy quiero hablarte sobre un tema que seguro has escuchado muchas veces: el uso de pantallas en casa. La tecnología ha transformado nuestras vidas de manera positiva en muchos aspectos, pero también ha traído algunos retos, especialmente cuando se trata del desarrollo de nuestros hijos. Varios estudios han demostrado que el uso excesivo de dispositivos electrónicos puede tener un impacto negativo en el desarrollo infantil, particularmente en el área del lenguaje. Los niños que pasan demasiado tiempo frente a pantallas suelen tener menos interacciones verbales y sociales, lo que puede retrasar su habilidad para hablar y comunicarse de manera efectiva. Sabemos que, en muchas ocasiones, es complicado mantener a nuestros pequeños alejados de las pantallas. Si bien la recomendación ideal es limitar su uso lo máximo posible, lo cierto es que podemos encontrar un balance y ser responsables en cómo y cuánto tiempo los niños interactúan con la tecnología.
¿Cuánto es lo adecuado según los expertos?
La Academia Americana de Pediatría ofrece algunas pautas claras para el uso de pantallas en función de la edad de los niños:
Menores de 18 meses: Se recomienda evitar el uso de pantallas, excepto para videollamadas ocasionales con familiares cercanos.
De 18 a 24 meses: Si decides introducir la tecnología, debe ser con contenido de alta calidad y sin sobrecargar a tu hijo con estímulos. Te invitamos a seguir nuestras recomendaciones de programas adecuados en Instagram.
De 2 a 5 años: El tiempo frente a pantallas no debe exceder una hora al día, y siempre debe ser contenido de calidad y supervisado por un adulto.
Consejos extra:
- Anticipa el tiempo de pantalla: Habla con tus hijos antes de que empiecen a ver su programa o video. Usa un temporizador o marca claramente el inicio y el final del tiempo de pantalla, para que ellos sepan lo que está por venir.
- Evita pantallas antes de dormir: Los dispositivos pueden interferir con el sueño. Es recomendable evitar su uso en la hora previa al descanso.
- No las uses como "babysitter": Evita recurrir a las pantallas como una forma de calmar o distraer a tu hijo durante una situación difícil, como cuando están inquietos o llorando. Fomentar el diálogo o actividades que les permitan calmarse de forma más natural será mucho más beneficioso.
Con cariño, Sofi.
